Sticky Balls - Anyone? ;)

När man behöver en energi och protein boost så är dessa perfekta att ha i kylen eller i frysen och ta fram och tina. Nyttiga fetter, bra fibrer och grymt protein innehåll. Enklare kan det inte bli! Fritt från tillsatser och onödigt socker! Man kan om man vill addera lite stevia, sukrin eller honung om man veeeeerkligen behöver ha sötsmak i dem, jag kommer dock prova dem utan, och köra som en pre-workout snack tror jag :)

picture and recipe from createwholehealth.wordpress.com

Sticky Balls

- One scoop Vanilla whey protein

- Two scoops whole oats uncooked

- One Tablespoon or more Unsweetened Cocoa

- Two big spoonfull of natural peanut/almond butter

-Dash of cinnamon, water to moisten

Get your hands in there and mix this up. It will be sticky and you may need to add more oats or water depending on consistency. Roll into golf ball sized balls and place on plate to chill in refridge. You can also roll them in unsweetened coconut for Hairy Balls.

Recipe from createwholehealth.wordpress.com