work out baby :)

jahapp det blev nästan så att jag missade mitt träningspass på gymmet igår, det ena efter det andra blev försenat efter att vi hade varit på BVC och sen hälsa på min arbetsplats med kidsen. Middagen tok tid, matningen av gossarna tog tid, Nicklas skulle jobba lite hemifrån på kvällen eftersom han var en ängel och följde med oss till Rusta och sa hej...ja ni fattar, det klassiska, det går inte så bra att planera när man har barn. Så min träning som skulle bli runt sju-åtta tiden slutade med att jag höll på att strunta i det meeeeen tog min iphone och mina träningsskor och gick och träna klockan NIO!!! va klar vid tio ungefär och lagom seg med ändå uppe i lite träningsvarv. väl hemma och duschad och hittade Nicklas sitt-sovandes i soffan med sjuke Lucas i famnen, så var alla i säng strax efter halv elva. Men sen som sagt fick jag ju inte mkt till sömn....meeeeeeeen vad ska lille sjuke Lucas göra, mamma måste finnas där för honom och göra det lilla jag kan så han överlever natten och får lite sömn! Thats my job as a mom :)

Iaf så har jag hållt mig till träningsschemat so far denna vecka, känns asbra! får se om det blir träning ikväll och i helgen, beroende på hur snuttarna mår och om jag lyckas hålla mig frisk i denna sjukstuga!! *peppar peppar* Vill ju verkligen kunna träna, har gett mig feeen på att det ska stå 63, nånting på vågen, må det vara 63,9 hehe, men det ska stå en 3a och jag vill om en vecka till se skillnad på måttbandet. Mäter mig bara varannan vecka, men ska kanske göra det varje from nu också. Måste ta en bild på mig själv i undies nu så jag har före och efter. Och den bilden får ni INTE se nu, men sen när jag är nöjd med efter bilden ;) Det lovar jag att bjuda på!'

Welli well nu är det grötdax här i Silverdal, mums mums säger Twinsen :) Själv ska jag finurla ut vad jag ska unna mig till lunch idag.... hmmmm- Frukost blev iaf en äggröra på 2 ägg och en skvätt grädde med lite stekta champinjoner. I love 'em :)

Ha en fin dag i solen alla friska! Hade varit härligt med en prommis, men vill inte dra ut en febrig Lucas i vagnen :/

Puss puss

Kärlek

sjukstuga IGEN!!

jaha, då var det dax igen för pojkarna att vara sjuka...va feeeen, typ 1 ½ v friska :( hmmm kanske inte är så bra med öppna förskolan ändå, för det är nog där de blev smittade.... anyways. Den milda förkylningen blir värre, de har svårt att sova, detta toppades med att Lucas i natt fick feber och sov knappt nått alls. :( Det han sov var i mina armar, vilket betyder att jag inte sov så mkt :/ Men kan ändå inte somna om nu....TYPISKT! + att jag börjar nu igen känna mig lite slemig i halsen och snorig. NEEEEEEEEEEEEEEEEJ säger jag, inge mer jäkla sjukdommar!! Pallar inte! Jag vill ha friska pigga barn och vara pigg och frisk själv så jag kan träna och må bra :) Håll tummarna!!

Stackars Lucas hade tom 38,6 imorse, geee va högt, han var som ett element! men ändå ville han vara med och leka gullungen! Nu försöker han sova lite, ligger där inne och hostar :( men han verkar kunna sova lite så det är underbart! Han sov ju inge vidare i natt. Sömn är bästa medicinen!

Ja så det här med att planera när man har barn....går ju sisådär....ihelgen skulle vi ju ha barnvakt, ha fixar helg och måla och fixa med tavlor och Ikea en sista sväng...hmmm nu ser de planerna ganska mörka ut :( om de inte är pigga på dagarna, då kan vi nog iaf ha barnvakt över dagen och sen får de sova hemma. Vill inte att Nicklas föräldrar ska få en piss natt med killar som gråter av feber och vill bara ha mammas famn! Jag skulle heller inte kunna slappna av om jag visste att det mkt väl skulle kunna bli så..... Mina små fiskorvar!!

Mina små badpojkar :)

Tuff natt med kidsen

Idag är jag en vandrande zombie, men dock en zombie som ändå lyckats leka med sina barn, tränat hemma (vart jag fick de krafterna från undrar jag), ätit lunch, lagat lunch till kidsen, matat kidsen, bytt blöjor och nattat för att sova middag...trodde aldrig denna dagen skulle funka imorse....Jag var så trött att jag nästan började gråta..... fram tills kl 4 på natten hade jag varit uppe hos killarna 7 ggr....och jag gick och la mig runt tio....mmm inte mkt sömn i sträck dvs, sen kl. 4 tyckte de att de borde vara morgon. Ehmm, NÄÄÄ jag vägra, gav napp och gick ut. Det funkade...i en timme. Kl 5 då jeklar var det morgon tyckte dem, OK tänkte jag, jag ger er flarror med välling, men jag vägrar tjoa och tjimma, och ni får inga leksaker i väntan på flaskorna som vanligt och jag har endast nattlampan tänd. Det verkade funka, strax efter 6 va de båda i säng igen och jag kunde lägga mig och sova. TRODDE JAG....Simba och Neo hade nu insett att det var morgon, och INGET är roligare än morgon bus tycker dem. Så jag sprang runt i totalt säkert 40 min och tog deras bollar och grejs och gömde. Men shit de hade hundra gömmor själva, ta en grej och de hämtade en annan. Tillslut la de av, Lucas vaknade till men fick honom tur nog att somna in igen där vid sju snåret, sen vid åtta vakna dem igen. Så jag hann väl somna in i kanske 45 min innan det var dag att vara super mamma igen ;) SKÖNT, men hade behövt mer sömn helt klart! Så ikväll blir det att lägga sig när pojkarna gör det dvs, senast kl 20. I need it!

Sen igår har vi börjat med nya mat och sovrutiner för boysen, tagit bort ett sov och matpass och ändrat maten, nu äter de också LCHF....hahaha NEJ DÅ!!! va inte dumma, så dum är jag inte ;) Vi har helt enkelt gjort om ett Vällningmål till riktigt matmål istället, dvs middag och lagt till en mellis mellan lunchen och middagen. Och sedan har vi tagit bort grötmålet på kvällen och ger bara välling, men mera. Ska ge det några dagar och nätter, vaknar de 4-5 hela tiden, ja då åker grötmålet tillbaka :) ingen snack om saken! Sen att Lucas sover så orolig är ju inte så konstigt med tanke på att han nu får 4 st tänder samtidigt stackaren, de börjar bli så stora :D Mina små prinsar, mina små korvar, mina små tjockisar, snart går ni....GALET!! Kanske går de när vi är i Grekland i Juni....maybe baby :)

Nu sover de små sitt sista pass innan natten, har hittat en ny metod nu som gör att jag slipper vagga Oliver till sömns hela tiden. Dont get me wrong, jag älskar och gosa med honom...MED när man ska vagga för att han ska sova och han inte hittar ro, och man vaggar och vaggar i vad som känns som i en evighet, och may I remind you att han väger 10 kg!!!! så blir man lite lätt frustrerad när han inte somnar...Men nu *peppar peppar* har det funkat i två dar att guppa honom på blöjan med knytnäven så somnat han inom 5 min! LOVE IT!! :) Lucas är ju världens bästa lilla kille och somnar av sig själv så länge han får napp och snuttefilt så är han inom 2 röda i drömmarnasvärld :) *dutti kille*

well well. Nu är det dax att fixa veckan middags-schema och skriva inköpslista till kärleken :)

BTW, när jag började träna klarade jag typ 4 armhävningar på tå, för en vecka sen klarade jag 7. Och detta efter att man träna lite innan dvs....idag....*trumvirvel* tippade jag på 10 st kanske...men jag satte 17st!!!! weeeehoooo haha vilken nörd jag är, men fan jag har blivit en svagis, jag som brukade klå brorsan i armbrytning när han spelade hockey hehe, och nu klarar jag ynka 17st, fast för mig är det BIG TIME BABY! och fler ska det bli :) 50st till sommaren??Q! ohh klarar jag det?! :) Jag håller er uppdaterade ;)

Kram från mig

Work that ass girl!

Så hur går det med träningen då undrar ni säkert? och om jag håller min kost?? ja se för det gör jag faktiskt...meeeeeen jag var nog lite väl givmild med vin och bubbel förra helgen och i tisdags med tjejerna. Totalt blev det både vin och bubbel, fredag, lördag, söndag och sen tisdag...hmmm inte så bra för vecka nr.2 direkt, så vågen näst in till stod stilla, ge och ta några gram. så efter denna vecka är det skärpning med alkoholen, INTE värt det just nu! :) Men igår var det dax för mätning också, 2 veckor sen senast. Och det var iaf skönt att se att träningen ger lite resultat i sammanband med kosten. Ska anteckna mina mått och så här nedan nu, det senaste som gäller i fetstil:

Vikt: 65,4 kg , 64 kg

Mått:

Axlar: 101cm, 101cm
Rygg/bröst: 86cm, 84cm
Bröst: 90cm, 87cm
Midja: 76cm, 74cm
Höft: 89cm, 88cm
Rumpa: 99cm, 98cm
Lår: 57cm, 56cm
Vad: 37cm, 36,5cm
Överarm: 27cm, 27cm
Överarm spänd: 29cm, 29cm

---------------

Jag gillar det, skönt att se att det ger nått, gör en lite extra taggad eller hur? Vet några där ute som ska ge sin in i matchen om att nå en mer önskvärd vikt. Jag tror på er och hoppas ni som jag är noga med att hålla koll på vad som händer, och blir peppade av att se lite resultat, oavsett hur lite det må vara, och kanske känna att shit nästa vecka tar vi i lite mer, för nu är det måndag, endast 5 dagar kvar tills nästa helgvägning för mig, och då känner jag redan nu att under nästa pass, då tar vi fasiken i liiiiite till :) För det kan jag!! Testa nån ny övning, eller öka lite på vikterna, eller göra fler repetitioner. Goals goals goals det är vad det handlar om för mig! :)Och tro mig om jag kan, kan vem som helst :) Igår morse var jag uppe för andra gången på löpbandet, jaa nu läste rätt, Nina som spyr galla bara hon ser ett löpband, som lägger benen på ryggen och drar haha, men INTE nu, ska magen tajtas till så ska den och då måste man upp då det där löpbandet....och noooooo, första gången gick jag i fullfart, nästan så jag egentligen behövde springa i 10 min, sen sprang jag i intervall, stannade och gick, sprang igen, stannade och gick och sprang igen...ja ni fattar. men detta orkade jag bara i typ 7 min. Sen dog jag. :) men igår så var det min löpbands uppvärmningsdag igen....och nu gick jag i 8 min i full fart, tror jag hade hastighet 7 med 5% lutning (kör ibland galet nog på 12% lutning ;), sen sprang jag i 1-2min, hoppade av i 30 sek, och sen om och om igen tills jag totalt va på bandet i 25 min. GALET jobbigt, men ändå kul med intervall. Ja "kul och kul" men ni fattar. Jag kan ännu inte, kanske aldrig, springa 25 min nonstop och tycka det är kul...eller klara av att inte dö medans jag gör det hehe. Så detta passar mig utmärkt för att bygga upp mina löpband -skills. Men som sagt ENDAST på söndagar, pallar inte fler ggr ännu + att på söndagar kl 07.30 är det typ jag och en till max på gymmet. Så då slipper man skämmas haha ;)

Kanske ska skriva hur jag tränar också....har inget helt super spikat schema per vecka, då det kan hända mkt med de små liven Oliver och Lucas :). Men på ett ungefär, ge och ta nån dag hit och dit försöker jag med uppnå detta per vecka:

Måndag: Vila från gym, helst en promenad.

Tisdag: Göra lite magövningar + rumpövningar hemma på yogamattan. Helst en promenad.

Onsdag: Träning på gymmet runt 20.00. Crosstrainern 20-30 min, maskiner + fria övningar ben/rumpa.. totalt ca 60min.

Torsdag: Träning på gymmet runt 18.00. Roddmaskin 10 min, powerwalk på löpband 10-20 min. 12% lutning, hastighet 4-5. Maskiner + fria övningar. Rygg/mage/armar. Totalt ca. 60 min

Fredag: Vila, Helst en promenad.

Lördag: Träning på gymmet kl. 07.30. Träning på gymmet runt 20.00. Crosstrainern 20-30 min, maskiner + fria övningar ben/rumpa.. totalt ca 60min.

Söndag: Träning på gymmet kl. 07.30. Powerwalk + löpning på löpband 20 min. Löpningen på hastighet 10-12. Maskiner + fria övningar. Rygg/Mage/armar. Totalt ca. 60 min

ja nått sånt :) Men som sagt skiljer sig lite från vecka till ve cka, tex förra veckan va Nicklas borta på torsdagen så då kunde jag inte träna.

aja nog för detta TOK LÅNGA inlägg hehe :)

Dax för lunch för de små grabsen!

kramar från oss :)

Monday bloody monday :P

Tjohej i stugan!

Här i Silverdal mår vi helt ok, just nu sover grabsen middag, skönt med lite egen tid!! Och idag är jag så trött så jag vägrar lyfta ett finger i onödan!! Oliver vaknade 05.00 med en bajsblöja, grattis mamma Nina, Bingo på den! ;) sen när vi skulle somna om vi halv sju, bajsa han igen....ja men ujpp igen och byta bajs blöja. Tillslut somnar han in, näää då börjar Lucas gnälla efter att bara ha halvsovit i ca 10 min, jag går fram till hans säng....där luktade det inte mumma kan jag lova, kiddo nr.2 made a nr.2. KUUUL! Vi byter en bajsblöja till inom loppet av några timmar, och när Lucas ska somna om går det inte smidigt, Oliver vaknar....mamma Nina får krupp. 45 min senare....och de somnade tillslut. Jag som hade tänkt somna om denna morgon. Det kunde jag ju drömma om tydligen :/

Aja, varför vi inte mår super duper luper nuuuper hehe är för att mensen från helvetet givit mig munsår från helvetet, hela överläppen tok svullen, pratar, äter och dricker helt skadat, och detv bultar och bankas som om jag låst in en aggressiv elefant i läppen. Lagom kul alltså :( Oliver har varit täppt de sista två nätterna och haft svårt att somna in på kvällarna, idag är han rinnig i näsan även nu på dan. INTE SJUK IGEN!!!! så håll tummarna att det är tänderna som spökar och inget annat! Ingen feber på den lille hittills iaf... *peppar peppar* Lucas får ca 3-4 tänder samtidigt just nu så han är väldigt kinkig om han inte få bli buren då han vill...men ingen tandfeber iaf så det är skönt! men han sover ju rätt dåligt pga tänderna som kommer tror jag. I natt vaknade han bara 2 ggr, men natten till igår, ja då var vi nog uppe sammanlagt 10 ggr eller nått :/ Men utöver detta mår vi prima skinka ;)

Skriver mer i nästa inlägg, där allt handlar om träningen :)

Puss

Mensen from hell.....

Har senaste tiden haft en mild mens men dock fått den typ varannan/var tredje vecka i stället. Senast hade jag den förra veckan. Sen va jag 2 dagar utan, ja 2 dagar av ren skär lycka tills it hit me again i onsdags. SUCK tänkte jag, men ack vad lite jag visste då. Igår och idag räcker inte ens en dubbel SUCK, utan snarare KILL ME! Ursh och fy så hemskt det är, blöder igenom tamponger + troskydd, ggr 2 igår, och inatt när jag skulle upp till pojkarna som hade vaknade känner jag hur det bokstavligt talat forsar ur mig när jag ska ställa mig upp. YAY va skoj, kl 3 på natten får man tvätta sig och byta underkläder för att man totalt har läckt igenom bindan, och magsmärtorna jag hade i natt ska vi inte prata om. Låg vaken mellan 3-4, sen fick jag väcka Nicklas så han hämtade en till ipren åt mig. Var som en klubbad säl. Fick ta värktablett nu i morse också, tur att twinsen var såna änglar imorse och igår kväll så det har underlättat iaf :) men ursha för mensen, får hålla koll på den, avtar inte denna rikliga blödning så måste jag nog besöka barnmorskan/gynekologen.... :/

Men jag är taggad för hemmaträningen nu på lunchen så nått enklare pass ska min lilla mens mage nog klara av, och imorgon bitti ska jag köra gärnet!! Jag låter INGET stoppa mig :) Jag är en envis tjej och nu ska jag för en gångs skull använda envisheten till nått bra :) dvs hålla min kost och träning! och 15 dagar har gått sen jag började och hittills går det fina fisken, drömde dock att jag åt en godis hahaha, men jag stod för det iaf, mitt svar var kort och gott "den såg så jäkla god ut så jag tog den och sen åt jag den!" hahaha :) Har lovat mig själv att inte äta glass eller godis iaf det första 12v sen kanske jag unnar mig själv om jag är sugen nån helg. Men helst inte, vi får se då. Kanske är jag inte ens sugen efter 12 v, dvs 10 v kvar, för då kanske jag ÄNTLIGEN blivit av med mitt sockerberoende igen. För det får man inte glömma det är ju ett beroende, precis som med alkohol, kanske inte exakt lika skadligt, men näst in till! Iaf i det långa loppet! Jag vill vara en frisk kvinna som kan må bra och vara pigg och leva länge för mina barns skull, min familjs skull! :)
och sen kan jag ju inte sticka under stolen med att jag vill se mig själv som en heting hehe vara nöjd med min kropp. My body is my temple :)

Nää nu är det dax för gröt här hemma, mina barn är ju små klockbarn, och nu har klockan slagit halv tio och Lucas börjar gnälla :)

Massa kramar till er alla.

P.S. Ska försöka få upp lite nya bilder senare idag :)

mer öppna förskolor åt folket!

Vi hade det super mysigt på öppna förskolan idag, nu ligger killarna och sover, helt färdiga efter allt bus :) Smög precis in i vårat sovrum där Oliver ligger och sover, och herrejäklar vad det luktar bajs där inne haha, stackarn har bajsat ner sin blöja men är för trött för att bry sig om det och vakna :) SÖTNÖTEN! och Stackarn, men så fort han slår upp sina gröna ögon som han ärvt av sin mamma så ska han få en ren blöja :)

Nu vaknade lille Lucas, och är helt extas över att få gå runt och hoppa i sin gå-stol :) They love it!

I eftermiddag ska Nicklas som sagt gå på bowling med gamla jobbkollegorna och direkt efter det åka och spela innebandy. Så jag och grabsen är helt ensamma ikväll. Undra vad vi ska hitta på för bus? ;) Ett bad ska vi ta iaf efter att Oliver vaknat och de fått i sin lite mat, sen ska det plaskas i baljan! :) Och sen håller vi alla tummar i världen på att de är snälla mot sin mamma ikväll och inte alltför kinkiga och kräver all uppmärksamhet i världen som inte riktigt en person klarar av att ge....*peppar peppar* Men jag hoppas på det iaf :)

och sen hoppas jag också att de låter mig laga lite mat så jag slipper gå hungrig haha, och slipper äta kl 21.... så håll tummarna gott folk :)

nää nu ska jag leka med Lauki lite :)

Puss på er

Dagarna rullar på!

Tjohej på er mina fina vänner!

Hade ett grymt gympass igår vid halv sju, tog ut mig ordentligt med 30 min på crosstrainern, höll på att falla av den haha :) sen gymmade jag maskiner och fria vikter sista 30 min. Kom upp i lyan helt svettig och slut :) Och då var det bara börja leka med Oliver som var lite kinkig, dvs ÄNNU mer träning :) Nu blir det dessvärre gym vila i 2 hela dagar då Nicklas är borta båda kvällarna, buuuhuuu, men lördag och söndag morgon kommer jag träna iaf :) hade tänkt skippa söndag och träna idag, men Nicklas ville så gärna gå på ett jobbevent så såklart han ska göra det!! Kanske klämmer in lite hemma gym imorgon på dan när de fina killarna sussar, men idag blir det tajt om tid då vi är några från mamma-gruppen som ska testa en öppen förskola här i närheten, första gången för oss faktiskt :) ska bli trevligt! sånt är ju liiiite lättare nu när de börjat sitta själv och jag inte behöver ha bläckfisk armar för att klara av att roa dem båda :P Ska bli super trevligt! Påtal om det måste jag fixa till mig lite nu, då vi ska träffas 10.15, och innan det ska jag bli klar, pojkarna vakna och få gröt och nya kläder och väskan packas med leksaker och lunch och sen på med ytterkläderna och in i vagnen.....PUST haha, ja det blir lite tajt om ni fattar hehe :) men så skönt att de sussar lite mer än en timme nu på morgonen, för det betyder att de kommer vara pigga och glada när de leker med sina kompisar fast de bara kanske hinner sova 30 min under prommisen efter gröten! Kommer nog bli super! :)

I tisdags fick jag ÄNTLIGEN träffa Malle, Gaby och Lellie, som jag saknat er!!!! hur trevligt som helst + att jag var nära att sno med mig lilla valpen Tattis hem. SÅ söt :) Lucas hade älskat henne hehe :) Finns dock många fler jag saknar också som jag inte lyckats träffa ännu :( men snaaaart är det ju singstar kväll och då får jag träffa många av er!! Lycka <3>

Well well nu ska jag kamma till mig, klä på mig och bli en människa idag också ;)

Btw...På lördag är det dax för mätning av kroppen och vägning igen, ska bli spännande att se vad som hänt denna vecka, men jag har faktiskt inga förväntningar...jag har ju hela våren på mig :)

Massa kramar till er finaste!

LCHF verkar funka hittills....

Hej alla glada!

Poff sa det bara så var helgen över, sååå trist, är så mysigt att hela familjen är samlad och att få avlastning med twinsen av kärleken :) Så vad har vi hunnit med?! en fredag som slutade med att jag stannade hemma istället för att fira fina Sofie M, men det var det värt för jag mådde mkt bättre av att ta det lugnt en dag till och sen på lördag mådde jag prima :) Tom så bra att jag gick ivög och smygkickade igång träningen inför 2011! såååå skönt var det! Gymmade tillsammans med en av mammorna från mammagruppen, super att ha nån som bor så nära en + att gymmet ligger ett stenkast ifrån oss båda, kl 7.30 möttes vi upp, passar mig utmärkt att träna både lördag och söndag morgon (så länge man inte varit ute..) för det är helt tomt på gymmet och jag är ju ändå uppe från ca kl 5-6 så då kan jag lika gärna utnyttja tiden till max! Som sagt tränade jag även igår på gymmet, känns super nu jäklar ska det börja hända grejjer ;)

På tal om att hända grejjer så var jag ju sjuk förra veckan, tränade på torsdagen och Lördagen veckan innan, men sen ingen mer, åt min LCHF-kost som planerat och vad visade vågen i lördags, dvs 1 vecka efter jag vägde mig sist...... -1kg. Så där ja!! Extra motivation att bara fortsätta och se mitt mål framför mig. Att känna sig snygg i en bikini på Grekland i Juni! Mitt mål var minus 5 kg, då är jag nöjd, men efter detta resultat efter en vecka, så känner jag att jag måste ha lite mer att kämpa för....så minus 8 kg har jag sagt nu, dvs 7 kg kvar :) Fast man får inte stirra sig blind på vågen heller så därför har jag även mätt mig själv över allt på kroppen och ska även följa minskningen på måttbandet, för helt klart så kommer vågen stå helt still vissa veckor, det vet jag om :)

Ok nog om vikt, träning och kost :) Hur mår mina små änglar? Super bra, och så får de massa nya tänder as we speak och de märkts av, lite kinkiga och lite små febriga. Idag hade Oliver 38 för en stund sen så han fick en alvedon och nu sussar han. nu tand på G för de båda på överkäken :) ska bli kul att se hur roliga de er ut :) som små pirater med massa utslagna tänder hehe Tiden går så foooooort!! snart springer dem, snart går de på dagis och snart måste jag jobba!!!! Längtade förut, men just nu när de bara blir roligare och roligare att va med så börjar man få lite små ångest... hehe Kanske inte så konstigt ;) Men den 27e Januari är det upprop på min kurs som jag ska läsa på Borås Textilhögskola iaf :) ska läsa Textil och Materiallära, super bra att ha när vi har med tyger att göra på jobbet vid inköp, bra att veta vad man beställer och vad man får! Tentan är den 3e Juni, PHEW, tur efter som vi åker till Grekland den 9e hehe!

Så påtal om den 27e när det är upprop så ska Nicklas ha sin första pappadag med killarna, HEEEEEELT solo :) Spännande för honom!!

aja, nu svamlar jag om allt och ingenting verkligen. ska passa på att träna lite hemma nu på dan när de sussar, eftersom jag inte kommer hinna gymma sen... Minst 4 ggr i veckan vill jag träna, vissa veckor kanske 3 ggr. men som sagt då räknar jag med lite hemmagym också :)

Imorgon är det mammagrupps träff igen, näst sista som vi har på BVC, ska bli trevligt! och igår var jag på middag hos Sabina med hennes jobbkollegor, mkt trevligt var det!! Fina Bina!! :)

Massa kramar på er.

Ps. I LOVE MY IPHONE4 hehe :)

weeeeeeeeee

Idag har jag köpt en Iphone4!!! weee så snutt!! Som jag har velat fram och tebax, men sista dagarna har jag bestämt mig, GIVE IT TO ME!!! Tur att man har en fästman i branschen så man slipper vänta i 3 v på den ;) Imorse sa jag "Jag vill ha den.Nyss" och idag kommer Nicklas hem med en sån till mig! Fina fisken så bra :) Varför blir man alltid som ett barn på julafton när man ska få nått nytt som man velat ha ett tag?! Ingen är gladare än Nicklas iof heller som har tjatat i ett år att jag ska ha en :) Han har ju 2 haha :)

Aja, BVC avklarat, killarna följer sina egna kurvor som små kurv-prinsar!! Sjuksköterskan var så stolt, och hon sa att läkaren kommer göra en frivolt när hon ser förtidigt födda killar ha så bra kurvor och vikt :) Lucas vägde ca 9,2 kg och Oliver 9,8kg. Ganska bra gissat av oss va? :) 71,5 cm långa bägge två och friska som nötkärnor!! *stolt mamma*

Ikväll komma mina päron förbi en sväng, de saknar snuttarna såååååååå mkt haha, sågs i söndags senast :P men jag skulle sakna dem också :) så jag antar att de äter middag med oss också kanske.... Men sen vill jag å baby vara själva då vi ska kolla film och mysa :) Imorgon har vi städ-dag till max, ursh så det ser ut här, men jaa det är inte lätt att få till städning på vardagarna kan jag lova!!

Snart dax för lite välling för killarna, sen får vi se om de lyckas sova lite också kanske?! Vore gött! ;)

kram Najna

BVC dag!

Idag ska grabbarna till BVC runt lunch tid och vägas och mätas....sjuksköterskan Birgitta kommer säga "Tjooooockisaaaaar!" haha, vi gissar på vikt runt 9,5kg för Lauki(Lucas) och nästan 10kg på Spoliver. Vi vägde dem lite här hemma tillsammans med mig och det lutar ditåt hehe, mina små guldKLUMPAR :)

Snart är det grötdax här hemma i Silverdal. Just nu leker den ena som en crazy man i sin köksstol, dvs kastar leksaker hit och dit, och den andra springer runt i sin MC eller gå-stol är det ju, som en liten raket, där trivs de små liven :) Snuttarna älskar gröt, så de räknar nog ner minuterna nu :) Efter det och blöjbyte hoppas jag de somnar hyffsat fort så jag hinner fixa mig och äta lite innan BVC annars kommer jag dit hungrig och iklädd pyjamas, vore väl sådär kul tycker jag hehe :)

nää nu kallar mammarollen och det är dax att fixa gröt! Mera gröt åt folket skriker Oliver här hehe eeeeeller inte, de må ha blivit stora men pratar gör de inte riktigt ännu. Inte så man förstår iaf :)

Ha en mysig fredag!! Själv inser jag nog att jag måste ha en slappar fredag och inte ut och fira Sofie, MÅSTE bli frisk, har inte tid och ord för detta längre!

Puss på er!

Sjukstuga nr.1

Här hemma har det varit sjukstuga ändå ifrån onsdagen innan nyårsafton...Sönerna började snora och febern steg, sen smittades pappa Nicklas, sen tillslut även jag. Sen började vi se ljuset igen och lycklig som ett barn sprang jag ner till gymmet på torsdagen, sen lördagen på morgonen....DUMT känner jag nu...då jag efter det snorade och nös konstant hela söndagen. Måndag morgon kommer, och jag inser faktum, känner mig som en urvriden trasa. Im sick again!! Men det var värst i 2 dagar, nu har Nicklas kunnat jobba idag och jag själv orkat handskas med prinsarna... Ingen feber, men lite snorigt kvar...

Vill gå och träna på lördag morgon som planerat....hmmm....should I? could I? would I? VILL VILL VILL!! meeeen vill samtidigt inte bli sjuk igen...hmmm, dagsformen på lördag får avgöra :)

(bild: http://sofijaarvidsson.blogg.se/)

Mitt nyårslöfte är att ÄNTLIGEN ta tag i mig själv efter graviditeten. Vart tog hela hösten vägen??? Hann typ träna 5 ggr totalt, jag skojar inte! Men så blev det, jag valde familjen helt enkelt. Men 2 mammiga killar var det inte lätt för Nicklas att vara själv hemma med dem....så jag valde bort min träningstid. Ingenting jag ångrar såklart, men samtidigt, fit blir man inte i sömnen, eller av att äta pizza eller av att tänka att man tränar. Kanske kommer som en chock för vissa, I KNOW ITS CRAZY!! haha, men sant :P Så nu ska fläsket brännas, både hemma och på gymmet! Och sedan läste jag runt på massa PT-bloggar om tips och tricks.....och ja faktum är att alla säger att man måste ändra sin kost också för att det ska hända nått. så bye bye godis, pizza, kebab, thaimat ja u name it. Och eftersom jag nu ska bli fittare än fittigaste fit, så har Nina Maarit Anneli Harju för första gången i sitt liv verkligen börjat med en diet. LCHF landade min röst på tillslut, läst Katrins blogg för mkt elleeeeer? haha nä men bönor och linser och bajs som GI har, aint my grej :) så nu testar vi, har imorgon hållit på i 1v, dock utan träning då jag är sjuk....buuhuuu, cry me a river, and then make me well! aja nog om det, ska försöka uppdatera om mitt nyårslöfte även här i bloggen, plomise :) nått måste ni ju ha att skratta åt ;)

NU har boysen däckat, sååååå skönt med helt egen tid, förmodligen därför jag inte bloggat...för när trollen somnat till mamma pilla sig i naveln och lukta på fingrarna haha nää men ni fattar. Så underbart när man har ätit middag plockat undan efter dagen (ja det ser ut som en krigsfält ibland, kasta leksaker är ju kuuuul) att bara lägga sin i soffan, glo på tv och låta hjärnan gå på autopilot :) men nu känner jag att va feeen, ska kroppen börja svetta och användas flitigt så ska min hjärna få skriva av sig lite också och kanske få lite mer energi av det? Vi testar! :)

well ska inte få skrivkramp första dagen så nu ska jag slappa här bredvid min kärlek i soffan och pilla på hans nya Iphone4 och hans gamla Iphone3 och välja vilken jag ska köpa närmaste dagarna :) Yepp you heard me, Im gonna join the Iphone-nerds. Känner att jag nu använt min gamla Nokia tillräckligt, 1,5år,,,den funkar prima, men det hör inte hit. jag kan ge den till mams eller paps :) blir de coolast bland sina vänner hehe

Puss å kram å godnatt mina vänner. Hoppas ni orkar börja läsa min bloggis igen!

Världens finaste prinsar!

Kanske ska man ta och blogga lite ändå?!

Många tycker att jag borde blogga, och lite kan jag hålla med, är nog sjukt kul att läsa sen senare när pojkarna blivit större....så jag ger det en ny chans :)

Mkt har ju hänt sen den 14 April förra året kan man säga hehe. men jag tar det kortfattat :)

Dagen efter den inlägget åkte jag till barnmorskan, det var fredagen den 15e A

pril 2010, mitt blodtryck hade inte gått ner, det hade ökat plus att jag släppte mer protein i urinet, för er som inte vet så är det inte alls bra....så därifrån var det direkt att åka till Danderyd sjukhus på Koll och lämna mer urin. Natten till lördagen den 16e började samman-dragningarna....På lördagen blev jag inlagd, jag hade fått Havandeskapsförgiftning och de gissade på att de var tvungna att sätta igång förlossningen om ca 4v senast så jag inte skulle må dåligt av det. Låg inlagd helt själv :( men fick besök av finaste pappa Nicklas på dagarna, dessa nätter sov han dock hemma i lyan. Mina sammandragningar kom och gick trots både spruta och tabletter som skulle dämpa dem. På tisdagen gjorde jag ett gyntest som sa att jag skulle vara sängliggandes OMEDELBUMS...."Kul!" tänkte jag...men hade som sagt inget val. Men inte mkt hjälpte det, natten till Torsdag fick jag rejäla sammandragningar och även ett hemskt tryck

mot bröstet, precis vid hjärtat.....Den morgonen från kl 5 slussades jag runt på massa undersökningar, de visste ju inte vad som hänt mig. Tur nog var det inte hjärtattack, men dessvärre vätska i lungan. Medans de gjorde ultraljud på mitt hjärta för att konstatera en gång för alla att det var lugnt med hjärtat så fick B1's vatten, rakt över läkarens skor ooooops :) då var det bara att inse att vi fick ta hand om min lunga senare, Kidsen ville ut! :) detta va runt fyra tiden. Efter mkt om och men så föddes B1, Oliver, kl 20.48, Lille B2, Lucas kom ut nästan smärtfritt kl. 20.52. En krystvärk behövdes bara för den lille kämpen. :)

Lucas till vänster, Oliver till höger. Detta är den 23e April. 1 dag gamla.

Vi blev kvar på sjukhuset alla 4 i ca 1 månad, sedan 3 v hemsjukvård då de kom hem 2 ggr i veckan och vägde, mätte och kollade så amningen började fungera. Lustigt nog blev vi helt utskrivna den 22a Juni, dagen som Oliver och Lucas egentligen skulle sett världen. :)

Tiden har verkligen sprungit iväg och senaste månaderna så händer så otroligt mkt....galet :)

bara sedan Oktober har killarna börjat få tänder, börjat "prata" mer, lärt sig sitta, gå i gå-stol, ja och mkt mkt mer! Fantastiskt att få följa två små liv utvecklas och ta sig an livet :)

Här nedan följer lite bilder på deras utveckling:

2v. gamla.

Mer bilder kommer sen, Nu vill Oliver leka med sin mamma :)

Kram på er