Trött, mensvärk, rastlös, dålig film på tv fick mig att dra på mig träningskläderna och träna ändå! Noll energi, noll motivation. Men jag slutar hellre veckan på träningstoppen istället för träningsbotten (somna på soffan innan 22)
Och vad hände?! Jag var grym! ;) blev inget benpass utan 45 min på crosstrainern och sen lite ben på 2 maskiner. 1 timme totalt, över 600 kalorier förbrända! Och flåset låg på topp! Go me!
Nu sova :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar