Höll mig till schemat och masade upp mig igen vid 04.45 och var på gymmet strax efter 5 och körde en 30 min powerwalk med lutning 5%! Woohoo! Nu är planen att orka med axlar och mage vid 20.00 ikväll! Kom igeeeen pressa! ;) Kommer nog funka då jag saknar styrketräningen bra mkt nu, exakt en vecka sen sist!!! Sen skadar det ju ej att axlar är ett favvo pass heller :)
Snart kommer bussen här i Rotebro och jag är strax på jobbet! Fullt ös å regn. Happy wednesday! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar