måndag 23 april 2012

Day 13 - 30 day shred - Jillian Michaels

God kväll på er!

Nu är jag fantastiskt trött! Har precis lagat lite extra mat så att de finns matlådor tills imorgon. Var inte så sugen på att äta mannens och twinsens korvstroganoff så jag slängde ihop lite fisk i ugnen med räkor, tomat, purjolök, spenat och massa kryddor. Trist nog hade vi ingen citron att pressa över. men men, man får ta det som finns ibland ;) Till detta kommer jag äta brysselkål, HUR gott är inte brysselkål? LOVE IT! :)

Vill även passa på att tacka alla som kom och firade kidsen i helgen och TACK för alla fina presenter! :) Mina killar är så stora nu att jag inte riktigt fattat det ännu faktiskt! SLUTA VÄXA ALREADY!!! ;) Jag bakade och fixade och Nicklas städade, bästa teamet och allt blev fixat i tid, aja nästan allt. Kläderna på tvättställningen hade inte torkat så det fick stå kvar. hehe Men hey, vi är trots allt en småbarns familj som behöver tvätta väääääldigt ofta!

Höll även vad jag lovat mig själv. Att inte smaka på godsakerna som serverades. Och jag klarade det!! weeee hoooooo hehe. Unnade mig goda frukter och bär istället och även Cola Zero. Nom Nom :) Dock så blev det riiiiiktigt tungt med godis suget när tröttheten och ron kom ikapp vid kl 20 på söndagen. Då höll jag på att äta allt jag såg och lite till. ;) Satt och gnagde på min arm för att inte falla för frestelsen.....det var sjuuuuukt nära, det kan Nicklas intyga. Hur jag lyckades stå emot undrar ni kanske? Jag drog på mig träningskläderna och gick och körde 20 min Crosstrainer och 30 min ben & rumpa på gymmet. Kl 21.30. Normalt? njaaaa, men vem vill vara det ;)

Idag blev det ett pass med Jillian Michaels här hemma igen, sjukt vad man kan svettas på ynka 20 min. Bra skit! Har inte riktigt kört det varje dag fullt ut, men har då istället bytt ut det mot nått annat pass eller kört 2 pass under 1 dag om jag nån dag skippat. Så jag är nöjd ändå hittills :) Märker jag skillnad? Jo faktiskt så gör jag det, lite iaf. Vågen går sakta men säkert ner, men känner mig i övrigt "tajtare" i kroppen. Plus så märker jag att min kropp skriker efter mer kolhydrater. Banan är en ny favorit. Och om min kropp skulle få bestämma skulle jag äta 4 st per dag hehe ;) MINST! Men nu äter jag ju massa frukt igen, men just banan vill man inte frossa i. Men just nu lyssnar jag på min kropp då jag inte stressar fram några resultat på kroppen så idag åt jag nog iaf 2 ½ banan totalt ;) Provade även att ha Renée Voltaires -Granola i lite yoghurt på jobbet till mellis. OH MY GOD VA GOTT OCH CRUNCHY!! haha. Det får jag absolut inte köpa hem, skulle jag äta non-stop då. Göra massa goda bars på och bara äta, äta och ÄTA! haha :) Knäckebröd äter jag lite mer nu också, och det gillar mina muskler och min ständigt kurrande mage;) och självklart äter jag med jämna mellanrum, ca 3 timmar mellan. Bra skit!


Nää nu blir det sista plocket i köket och sen sussa, Klockan är över elva idag igen...no good. I need my beauty sleep! ;) Men känner på mig att veckan kommer gå fort. Lämnar kidsen på dagis hela veckan och jobbar därmed till 17 varje dag. Bio med girlsen på fredag, utgång på lördag har jag hört något om...vet ej om jag kan joina dock, annats nått skoj på valborg kanske? Kidsen åker iaf till mormor och morfar på söndag-tisdag. Då ska mamma Nina sova som aldrig förr. Har mkt att ta igen.

Hoppas veckan börjat bra för er och att ni mår bra och håller er "fitta" och friska ;)

Natti natti på er! 



onsdag 18 april 2012

30 days shred - Jillian Michaels


Tjohej,


Är inne på dag 8 på min 30 day shred med Jillian Michaels, korta och bra pass på 20 min som man ska köra varje dag. Uppbyggda efter 3-2-1 stegs metoden.

3 min Styrka
2 min kondition
1 min mage

och detta i 3 varv + uppvärming och stretch. 20 min om dagen har alla tid för, tyvärr faller den tiden i mitt liv ofta in mellan 21-23 tiden på kvällen. Inte aaaaaaaaalltid man är så pepp på träning då hehe ;) Igår drog jag ut på det forever, so sjukt otaggad var jag på att byta om, rulla ut träningsmattan och ta fram hantlarna. Det var ca 20 min som Nina-ängeln(tränings Nina) och Nina-djävulen(Lata Nina) stod och dividera med varann på mina axlar.

Hur slutade det hela då undrar ni såklart? :) Jo, tränings Nina vann!! Gäspandes bytte jag om och tog fram det jag behövde. Efter passet var jag mör och döpstrött, somnade vääääldigt snabbt efteråt hehe :) BUT I F*CKING DID IT! *Carlton dansen* ;)

Enda dagen jag skippat träna helt var i lördags, men då körde jag 2 pass i söndags istället. Och i måndags sprang jag istället för att köra 30 min shred passet hemma. Var mer sugen på endast cardio, och de tycker jag gills, med tanke på att jag ändå tränade i nån form :)

Så nu är det 22 dagar kvar på min shred och egentligen "bara" 20 dagar kvar på min no suger-challenge, men jag kör hardcore och förlänger den i 2 dagar så att jag har samma lika att räkna ner till :) För inte en godsak har jag stoppat i min mun de senaste 11 dagarna! *yay go me*

Precis fått i mig lite förmiddagsmellis på jobbet, var hungrig så det blev 2 kokta ägg, men endast äggvitan. Gott? nja...Smakupplevelse? Inte direkt, men mkt mättande och bra näringsvärden ;) För ja jag har ett gäng kokta ägg här i jobbkylen, även kesella 1% eller keso mini finns alltid. Annars funkar det inte att äta 5 ggr per dag om man inte har the stuff to eat!


Tro på dig själv och din styrka och din vilja att lyckas. Även de dagar då du är din egen värsta fiende och får för dig att "strunta i det". Då kämpar man lite till och håller blicken på målet! 

måndag 16 april 2012

5km löpning - Check

Klockan är snart halv tolv. Precis duschat, och gjort mig klar för natten efter 5 km på löpbandet. Sweet! Somnar nu inom kort med ett leende på tränings läpparna ;)

Vill man kan man!!!

söndag 15 april 2012

Clean eating, and no cheating!

Kosten har gått lysande hela helgen! :) *nöjd tjej* Lite extra mandlar, kesella och bär blev det i tvsoffan igår. Men skippade mandlar helt idag så där tog jag igen de kalorierna ;)

Extra nöjd är jag med denna bedrift då det finns massa godis hemma at the moment. Som jag gett Nicklas ok på att äta. Han har även mumsat Ben&Jerrys bredvid mig, och med min tillåtelse. Har fått sug efter godis SÅKLART. Men just nu leder min willpower mot sockersuget! :) YAY!!

*Carlton dansen* hehe

Lite av dagens goda och nyttiga matintag:


Lovely sunday workouts!

Hej på Er,

Skönt att snön smälter bort av solens strålar, I like! :)

Ännu mer gillar jag att jag besökte gymmet idag! Sann lycka sjukt nog, jobbigt helt klart men bara att få jogga lite lätt på bandet som uppvärmning, lyfta fria vikter, känna peppen man får i ett litet folktomt gym. "Nu jävlar!" :) I dubbel like:ar!! Underbart! Är små snorig och lite rosslig i halsen, men mkt bättre och har ju inte blivit sämre av mina 20 min pass med 30 day shred här hemma heller så det är på rätt väg :) Blev som sagt lite löpning idag, endast 3 km som upp värmning. Men det var skönt att vara uppe på löpbandet igen. I miss my cardio and I need my cardio!!! ;) sen pumpades överkroppen och magen idag.

Snart är det dax för ännu ett 30 day shred pass också! Go go go ;) hehe Älskar när jag är så här taggad och peppad. Man får passa på då... Och njuta och se framåt. Sen minnas dessa dagar när det kommer sämre träningsdagar där peppen är låg och viljan bortblåst. För det drabbar alla. Men det är de som fortsätter även under dessa dagar som når sina mål!! *remember that Nina* :)

Hur har eran helg varit?!? :) Tränar nått?! Eller gjort nått annat som ni sett framemot?!?

Ps. Att ligga på soffan och kolla film hela helgen är ett giltigt svar, för sånt kan man längta efter också :)

lördag 14 april 2012

Helg, helg, åhh underbara helg!

Men what the piiiiiping hecking frecking am I seeing?! Snö? Really? COMMON!!!!! Aja, en sväng i väg och storhandlat har vi varit, twinsen och deras trötte (griniga) far sover middag. Vi skulle googla resor, han somna på 2 röda. Aja. Jag är inte bitter ;) Snart vaknar nog alla igen och de blir fullrulle i huset. Härligt! Hoppas på lite gladare man och pojkar på eftermiddagen. De kinkiga twinsen gjorde inte mamma å pappas humör bättre heller vill jag lova.

Piss trist med snö, inställda lördagskvälls planer då värdinnan för kvällens tjej "AW" är sjuk. Så istället slår vi till på Oxfilé middag och film här hemma. En lugn och skön lördag, som egentligen skulle varit barnfri (hade behövts) men ännu en gång så har stackars barnvakterna åkt på infuensan :( Stackars papsen!! Krya Krya!

Är sugen på att besöka gymmet igen snart... är ju bara 1 ½ v sen sist typ, om inte mer. Men har ju iaf fått till 3 dagars träning med nya Jillian Michaels "30 day shred" dvdn. GO ME! gick up på level 2 igår, liiite jobbigare helt klart. Speciellt när lungorna inte riktigt är på min sida ännu. Men hey, det får bära eller brista. Just nu känns det som att jag kommer hosta och snora fram tom midsommar. Om det fortsätter såhär så måste jag göra en hälsokontroll.....för lite järn eller nått kanske? Dunno, crazy dåligt imunförsvar just nu iaf.

Nya tränings shorts inskaffade iaf som ni såg i förra inlägget. Gotta love H&M, 99kr och sitter som en smäck. snygga som de är eller bra att ha över löpartajtsen när man springer ute i vår, slipper man springa runt i en "tajts-stjärt" haha som jag brukar kalla det ;) Jag har ju inte så många längre tröjor som går över rumpan så detta blir perfekt. Nöjd över köpet helt klart!

Nää nu blir det en kopp grönt vanilj te och räkna ner minuterna tills det är full rulle igen ;) ha en grym helt trots trist väder. Snart är våren här. Ge inte upp hoppet! ;)

Puss på er


torsdag 12 april 2012

Barnarbete?! Jo men visst!!

I sommar får twinsen allt slita på gården ;)

Ta trapporna!!!

Nike get fit quote


"Remember we are what we eat, if your tired, sluggish, not performing well, not recovering in time; take a look at what your eating." - Nike get fit quote from Twitter


Banana-mama :)

Gooooood morgon!

Tidig dag på jobbet idag då jag bytt dag med Nicklas. Idag hämtar vi twins istället för att lämna nämligen. Papsen ska på fotboll eller var det hockey?! Hehe nått iaf! ;)

Vaknade imorse och var sjukt sugen på banan. Say what?!? Men jag lyssnar på min kropp och serverade gröt med banan och kesella. Toppade med kanel efter bilden togs också ;) Proppis i magen nu. Snart på jobbet och där serveras alltid en kopp rykande hett grönt vanilj te. :)

onsdag 11 april 2012

Jillian Michaels - 30 day shred

Idag körde jag igång, mjukstarta på level 1 efter förkylningen. Det får bära eller brista. Kom igen nu Nina!! ;)

Middagsdax!

Ungsstekt lax med blomkål, färsk spenat och kesella/crème fraîche avokadoröra till. Toppat med Red Hot Chili flakes. (mitt nya beroende!!hehe)

Nom Nom sa magen ;)

Eating well and feeling good!!

God morgon,

Idag känns snor och hosta lite bättre yeay!! :) kanske blir att prova Jillian Michaels dvdn ikväll eller?! :) blev inget igår då det inte kändes bra för kroppen! Istället satt jag och kärleken och kolla ikapp de nya Gossip girl avsnitten på kanal5play hehe :)

Är nu på G till jobbet, har sovit gott, twinsen likaså och de är nu lämnade på dagis i vanlig ordning. :)

Här har ni lite matbilder. Gårdagens middag och morgonens frukost! :)

tisdag 10 april 2012

Kosten går som vanligt galant på vardagarna!

Tjohej på er,

Här jobbas det på och självfallet tar jag mig tid för att checka in på bloggen och meddela senaste status till er ;)

Kosten flyter på fin fint, trots rester från allt påskgodis som finns på jobbet. På vardagarna är jag på topp, 100% sköta kosten är det som gäller och så blir det till 99,9% om inte tom 100%. Såklart man kan bli sugen för att man ibland får ner blodsockret för lågt för att man missat sin mellis eller fick i sig för lite mellis, sånt händer, men det rättar jag snabbt till utan att äta sötsaker. Målmedveten till tänderna är jag, fast jag tom åt lunch ute idag där det alltid ingår gratis efterrättsbuffé. Jag tog lite jordgubbar, vattenmelon och ananas som bonus efter maten. LYX jue! :) Det är ju galet gott och tusen gånger fräschare än den där chokladiga muffinsen som bara ger mig ont i magen efteråt!!!

Dagens kost:

06.00 Frukost: Omelett på 3 äggvitor, grön paprika och spenat. Stort glas vatten + vitaminer
10.00 Mellis: Kesella 1 % med kanel
11.30 Lunch: Ceasarsallad med grillad kyckling med balsam vinäger, minus dressing och krutonger + mer grönsaker. Bubbelvatten till maten. Efterrätt: 2 små ananas slice, 2 jordgubbar och en mini slice vattenmelon
14.30 Mellis: Liten näve mandlar
18.00 Middag: Nån typ av Kyckling med sallad eller Broccoli. + sås på kesella eller keso. (Nicklas lagar middag denna vecka så jag får se vad jag knaprar ihop runt omkring den)

Mellan varven har jag druckit ca 2 liter vatten och 3 koppar grönt te! (utöver det jag dricker till maten) Vätska är det bästa för ämnesomsättningen!! Vätska vätska vätska!! Glöm inte det! Kisset ska inte vara GULT gult people!! ;)

Är både hostig och snorig idag med, *what the fuck* så blir ingen träning ännu :/ Kanske att jag små testar Jillian Michaels dvdn lite lugnt ikväll bara för att stilla mitt träningssug lite ;) Vi får se sen. Måste lyssna på kroppen iaf, det är A och O, annars kan den ändå inte få ut nått av träningen. Det får man inte glömma!
Påtal om träning så måste jag verkligen beställa hem nytt proteinpulver, mitt är tokslut och inför min utmaning den närmsta månaden så ska det intas proteintillskott varje dag är tanken! :)

Proteinpulver från SELF



Så himla sant! Så dumt när vi sabar all vår tid på gymmet med att äta dåligt. Och helt onödigt att göra 200 situps per dag och fortsätta bara äta dåligt, då dessa magrutor kankse kommer finnas där under, men de kommer inte synas om man inte hjälper till via kosten!



Ät nyttigt och ta hand om din kropp så den mår bra, ät inte massa skit som är skadligt för kroppen i längden!!



Atleast in my book!! Ät mat för att göda kroppen, så att den mår bra och gå ner i vikt på köpet. Ät inte minimalt och svält dig själv för att lyckas gå ner i vikt. TA HAND OM DIN KROPP!



måndag 9 april 2012

Saknar gymmet :(

Åhhh bli frisk nu already så jag kan trääääääna!! *miss it* 1v utan träning nu, och innan dess hann jag med en PW + lite löpning och styrka innan jag blev sjuk igen. Så nästan 2 v utan regelbunden träning :( Känns i kroppen. MEN måste bli av med denna förkylning och hosta innan jag sätter igång. Så som hostan är nu så springer jag inte många meter :/ Kost och träning går nämligen hand i hand för mig. Desto mer träning desto bättre kost!


Nu är det dags att ladda inför en ny jobb vecka och drömma om en friskare jag och friska barn! 

Puss å god natt på er!

Clean eating








Stop being your own enemy







Bye bye Easter-Bunny!

Go kväll,

Nu är det redan måndagkväll och lång ledigheten är över. Jobbångesten är total. BLÄ nu ska vi få igång och ihop vardagsrutinerna igen, och jag ska mirakulöst jobba ikapp. Me no likie. men men, det blir nog bra tillslut *gulp*

Nää men seriöst, allt löser sig alltid, så ingen ide att stressa upp sig, men är såklart inte kul att få en klump i magen av att man har missat mkt på jobbet. Sånt som måste göras då ingen annan kan göra det åt en. Men jag försöker hålla huvudet ovanför vatten ytan och köra på! Hej å hå ett å två.

Hur har eran långhelg/påskhelg varit då? :)
Vi har hunnit med det ena och det andra, fortfarande halvkrasslig så ingen träning ALLS *buuhuu* men vi börjar alla iaf bli bättre och snart 100% friska hoppas jag. Varit och ätit middag hos Nicklas föräldrar och firat hans lilla syster som fyllde 17. Sen hemma hos mina föräldrar och ätit middag och sovit över och haft det super mysigt. Har faktiskt kunnat koppla jobb-tankarna trots allt. Det är jag tacksam över. Behövde det.

Nåå hur gick det för mig i helgen med inget godisätandet? hmmm, ja ni, jag önskar att jag kunde säga att min will-power vann, men tyvärr var jag som en alkoholist på Systemet tillslut. Klarade att avstå efterrätter och godis som fanns framme i fredags, men väl hemma med ett för lågt blodsocker så dök jag ner i påskäggen :/ haha.
På lördagen så vaknade jag med ny vilja och nya tag, som räckte halva dagen haha, sen blev jag sjukt sugen på en glass, som sen blev några extra godisbitar ur påskäggen, som senare blev lite Ben & Jerrys som senare blev en påse Dumle. OOOOPS! MEN kan inte säga att jag misslyckades helt för har inte ätit gottit varken igår eller idag, och gudarna ska veta att hos mams å paps fanns det godis och bullar och göttit öööööööver allt!!!! haha och alla andra åt som bara den. Men jag höll mig :) Så jag får vara nöjd med det!

Men vill som sagt pressa igenom mig själv en tid utan sötsaker igen. Mår bra av det och låter min kropp få chansen att ta till sig träningen till max och se resultaten som jag vill se. Så nu har jag startat en utmaning för mig själv: 30 dagar utan godsaker! Med mig på vägen har jag Nicklas som jag sagt åt ska påminna mig i sockersugna stunder vad jag vill och varför jag vill det, och säga NEJ Nina :) + att han ska försöka låta bli att själv äta godsaker här hemma så jag ska slippa se honom moffsa godsaker på helgerna (då sötsuget alltid är som värst) Det blir bra tror jag, kommer komma svåra stunder, det vet jag, har ju gjort detta förr. och då klarat det ;) Så nu ska det göras igen. Kosten är den samma som innan. Bär och frukt får bli mitt naturliga godis ;) Tisdagen den 8e Maj är utmaningen slut, en extra utmaning i denna utmaningsperiod är helt klart twinsens 2-års dags firande den 21-22a April. INTE smaka allt man bakar hahaha ILLA. Men det fixar jag nog. Får göra en god fruktsallad också ;)


lördag 7 april 2012

Glad påsk!!!

Glad påsk önskar vi och twinsen som fick tuffa biltatueringar i påskäggen :) stora häftiga killar!

torsdag 5 april 2012

Clean eating: Tonfisksallad med massa gott :)

Lunchtajm här hemma. Slänger snabbt ihop en Tonfisksallad med spenat, äggvita, avokado och keso i för att öka proteinhalten något! Självfallet romansallad (nyttigast), tomat, paprika och gurka i också :) + oregano och cayennepeppar som kryddning! NomNom.

onsdag 4 april 2012

Ooooops.... En daimglass?! :/

Mmmm va gott! Åhhh vad fantastiskt gott! Mmmm kunde verkligen inte låta bli.......


.....Att HATA mitt beslut om att inte äta sötsaker över påsken!!!! As we speak mumsar nämligen Nicklas i sig en daimstrutglass. Det ser gott ut, luktar gott, låter gott, chokladen som bryts av bit för bit när han tuggar. Inte alls psykande. Speciellt inte när jag redan ligger här och tycker synd om mig själv... Det hade varit så gott!!!! Men vet ni vad som också är en "god" sak?! Känslan av att lyckas! :)

Unnade mig iaf en Cola Zero att smutta på ;) NomNom.

Men du, Daimstrutglassen, we will meet again and I will eat you up!! Haha ;) Vänta du bara hehe

OBS!!! Putmage varning!!!! ;)

God dag,

Sikken tur att jag vilade igår och lyssnade på min kropp, för idag är jag sjuker. Hade inte varit bra om jag tränat igår. Inte för att det gjorde mig frisk, men ja ni fattar. Blev över trött igår kväll och tog bild på bikinisarna trots allt :) Är lite emot att visa upp dessa bilder på bloggen, men HEY, det blir som en liten sporre för mig själv att verkligen se vad jag vill förbättra ;) Så Varning för känsliga tittare, putmagen på bilden jobbar jag på att få bort, men just på dessa bilder så mår den bra och där inne ligger god kesella med färska bär hehe ;)

Tommy Hilfiger bikini. Prickig med små volang detaljer på trosa och överdel. CUTE :)

Tommy Hilfiger bikini. Sportiga Mamma-Nina, I like A LOT :)

Tommy Hilfiger bikini. Randig, samma persiko-rosa som den prickiga. Fast med knyttrosa och stilren :)  aja Kunde inte välja mellan denna och den prickiga så det fick bli båda haha *beslutångest*

Nu vaknade Oliver och ska omedelbart se på Cars 2. Mommy better listen ;) För vi har inte alls sett den 328 ggr senaste 2 veckorna, neeej då. "Biiiil Biiiiilaaaaar" som Oliver säger är bra skit! (tydligen) 

Ok, nog med nakenhet och ego-stund för dagen! Nu tvillingbus och host och snor-party ;) Woohoo, hade mkt hellre varit frisk och då även kunna följa med ut och jogga med mina girls ikväll. men nää näää, Mars-sjuk-månaden är över, nu fortsätter vi med April-sjuk-månaden. *suck*

Ps. Det är tur att det inte finns godis hemma idag, för då hade jag ätit tills jag gått av haha. Varför är det alltid så att när det gått ca 1 v sen sist man åt sötsaker så är det som att kroppen säger "Nu är det dags igen, HIT ME WITH THE DRUGS!! hehe. Men NEJ, jag har lovat mig själv och min putmage att jag ska överleva en godisfylld påskhelg med att INTE äta godis. Varför? Är jag en självplågare? haha lite kanske. Men mest gillar jag att visa den "svaga" delen i mig att JAG styr över mitt liv och mina val. Och ingen känsla som inträffar där och då ska få mig att ändra mig, mitt psyke ska palla trycket. Och som slutsats så blir jag stolt över mig själv om jag lyckas och för varje dag som går så tror jag mer och mer på mig själv och min vilja att lyckas. Min målmedvetenhet har som alla andras svackor och brister, därför måste man hjälpa den på traven. Kan lova att det finns ingen i hela världen som dansar sig igenom sina utmaningar i livet. Men man ger inte upp! :) Sen att äta lite godis är såklart inte hela världen eller att ge upp. Men just för mig, denna helg med ny kost och allt, så är det mitt mål. And Im sticking to it. Oavsett om jag måste tugga på mig egen arm i ren frustration. ;)


Puss å kram på er från sjuka sockersugna putmagen ;)

tisdag 3 april 2012

Ofrivillig vilodag

Jahopp, har hostat som bara den idag, jäkla rethosta och varit hes och snorig...va feeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeen!
Men för att inte göra saken värre så sitter jag hemma i soffan och ruvar ikväll. Drömmer om ett svettigt benpass på gymmet med massa squats och dylikt.....aja, vad är en bal på slottet? ;) Men jag gör helt rätt. Onödigt att på fresta hjärtat när man uppenbarligen har ett virus i kroppen. Det mår ingen bra av. Och om jag vilar nu i nån...aja jag inser det själv..NÅGRA dagar så kanske jag under påskhelgen kan köra skiten ur mig själv på gymmet istället! :)

Make every move count, and keep it healthy as you do so!

Ska snart unna mig lite Kesella med mixade frysta hallon i. Blir som kesella-glass :) NomNom, lite vaniljpulver slinker nog också ner. Har enligt min ShapeUp-app kalorier kvar att äta, det har jag varje dag nu in på nya kosten, så idag tänkte jag göra mitt yttersta för att få ihop lite mer kalorier och att det betyder mer proteiner är bara bra! Skulle ha toppat med kokos också om jag inte ätit för mkt mandlar idag och redan fått i mig mkt nyttiga fetter så det räcker ;) Räknar kalorier i början för att lära mig hantera kosten mer naturligt senare :)  

Innan jag sätter mig och jobbar nu ska jag drömma mig bort om lite semester i Juni som jag och älsklingen vill få till....var hamnar vi? New York, London, Barcelona, Sardinien? hmmm, en weekend är tanken, kanske en långweekend. Vore så mysigt, bara hubby och jag. :) Det ända som är spikat i sommar hittills är v.27 med mina päron i Gotland. Så ska söka efter lite bra resor nu.

Btw var en sväng på Tommy Hilfiger utförsäljningen idag. Tyvärr var alla snygga jeans förstora, endast stl. 28 tum kvar :( buuhuuuu. Höll på att köpa ett par shorts, men njaaa, ville köpa pikéer till Nicklas, men fanns bara M och var tyvärr rädd att de skulle bli för små då de även var slimfit modell. Typiskt! Han fick iaf ett par badbyxor :) Själv hittade jag en mysig casual farfarströja typ, och 3 bikinisar. Bild kommer en annan dag. Orkar inte nu :P 

Denna har jag nyligen köpt på Lindex iaf som jag inte visat innan :)

Lindex Shop Online - Blus
249:- på Lindex. Underbar blus med våriga färger :)


Puss & ha en mysig kväll! 

Rise and shine!

God morgon,

Är oförskämt pigg för att endast ha sovit 5 timmar i natt. Kanske kommer tröttheten på eftermiddagen eller kanske inte alls! ;) Härligt soligt idag fast kyligt, men solen gör mig glad! :)

Godaste havregrynsgröten med tinade blåbär, och färska jordgubbar & hallon ligger i min mage. NomNom! :)

Ha en grym dag mina vänner! Jag ska jobba häcken av mig men det blir nog as bra ;)

Puss å hej!

måndag 2 april 2012

Smakråd: Vårjacka Casual

Vad tycker ni km denna vårjacka från Stadium?!?

Spontan shoppa den idag efter vårdcentral-besöket då twinsen ändå skulle äta lunch i Sollentuna C.

Behöver en mer sportig och vardaglig jacka att ha när man kör sneakers tänkte jag. Men har inte hunnit prova den mer, och kom på att jag tog en bild i butiken och att mina kära vänner kan hjälpa mig besluta om det kan vara en keeper eller om jag ska fortsätta leta?!? Kostade ca 450kr med 25% rabatten de kör nu.

Såååå hiss eller diss?! :)