Super helg! :)

Jag och twinsen har haft en super helg trots att papsen legat hemma sjuk, först massa bus på Lek och Bus igår och sen middag på Max och hänga med mormor och morfar. Sen idag åkte vi kl 10 till Kista och gick på första biobesöket, modigt av mig att gå själv med dem va?! :) men ville inte sitta inne en hel dag när det bara var regn och isgata ute, och Nicklas behövde få ytterligare en dag hemma med massa sömn och vila. Men allt har gått super bra idag, bio + popcorn, sen lunch och fika, sen 30 min vila i vagnen, sen lek i kidscourt och sist bussen hem där mamma läste favvo sagan "Guldlock och de tre björnarna" högt för hela bussen :) Vad gör man inte för sina små troll? :) Mina hjärtan!

Lite bilder från helgen:

Ändrade planer

God dag,

Jahopp, Nicklas ligger sjuk och det regnar ute. Kul jul ;) Vi har myst massa hemma jag och twinsen och busat förfullt. Nicklas sover och sover, och det vill vi låta honom göra. Han måste ju bli frisk till nyårsafton!!! Stackarn. Blev inget besök hos Lena med familj i Södertälje. Vi ska nu fly fältet, så mormor och morfar är på väg och vi ska till Lek och Bus i Infra City. Massa bus på G dvs! Ikväll när twinsen somnat smiter jag iväg till Gaby och umgås lite då det blev inställt igår. Då underhäll jag mig själv i 1 tim 30 min på gymmet medans Nicklas hade besök av grannen och kollade på AIK hockey på tvn. Blev ett skönt ryggpass och 30 min powerwalk med lutning på löpbandet efteråt medans jag kollade på Rocky. hehe :) De har inte så många tv kanaler på gymmet.... så jag valde det bästa av det sämsta ;)

Nu ska vi väcka Oliver som somnade senare och även göra honom överlycklig med informationen att vi ska besöka Krokodiiiiiilen :)

Ha en toppen helg hörrni! Vi busar vidare här och hoppas inte Nicklas smittar oss.

Kram

Nått skit är det..,.

2 kräkningar so far på lille Lucas :( plutten. Plus att både han och Oliver nu har 39,3 graders feber. Jahopp. Det var den helgen det..... :(

Nu ber jag bara till gudarna att vi slipper kräkfest i natt, att Oliver slipper kräkas och att de blir friska fort!! Mina små hjärtan!! :/

Tack Lellie för dina fina ord!

Är trött och ska lägga mig tidigt fast jag borde jobba... Kanske blir mindre sömn i natt med sjuka barn... You never know!

Håll Er friska vänner!

Kramar

Från sjukstugan i Silverdal

Mina små Picasso's :)

Lucie mår bättre och är på dagis med Ollie idag, och päronen kan jobba på som vanligt! Hejja tisdag! :)

Blev både biceps och 20 min HIIT löpning på löpbandet igår. Hade tydligen lite spring i benen ;) Idag blir det vilodag då Nicklas ska iväg och träffa Andreas. Passar på att skriva ihop en önskelista till kidsen och färga håret tänkte jag! Behövs inför helgens bravader! Julfest med jobbet på fredag och fira finaste Malle på lördag! Skoj! Så med lite extra kilon på kroppen så måste iaf håret vara fint ;) Sätter sig direkt på magen det där jäkla godiset! Jag är en riktig godisgris i perioder :) men bonusen är att man får lite mer i BH:n igen haha ;)

Ha en bra tisdag! Jag hoppas jag vaknar till liv snart! Varit på kontoret sen 7 och gäääääsp vad jag inte vaknar idag!!!

Här nedan har ni familjens konstverk från igår kväll hehe och mina stjärn-mackor till sjuklingen igår. Japp det är ett L på dem ;) hehe kreativt värre!!

Måndag flåndag!

Tjohej,

Varit hemma med Lucas idag då han hade 40 graders feber natten till söndag när han sov hos mormor och morfar, och 38 igår. Så vi körde det säkra före det osäkra! Men imorgon blir det daycare igen! ;)
Vi har hunnit med massa lek med Ipaden (lyx för lillen när han ej behöver dela med bror sin), målat, byggt med lera, kollat film, åkt och handlat och sedan hämtat Oliver på dagis.

Nu sitter jag med träningskläderna på, BCAA i kroppen och ska krypa ner till gymmet, japp krypa. Tröttare än tröttast, men va fen. Just do it! ;) Gick och la mig kl 21 igår så idag blir det kvälls träning. Igår blev det endast 30 min benpass, sen fick jag skallebank så jag gick upp igen och gjorde proteinpannkakor och myste med min kärlek lite :)

Idag blir det biceps och triceps tror jag, Åh måste lägga upp ett träningsschema igen. Mkt lättare att ha det bestämt innan :) Eller kanske löpning? Fast orka tvätta håret igen imorgon. haha jaaaa jag planerar efter sånt ;)

Ha en bra måndags kväll. Och ännu en gång.....

GRATTIS FINASTE MARLÈNE PÅ FÖDELSEDAGEN!!! :)


Puss å kram

I'm a sick mother *pip*:er

Blöööööö, jag klarade mig icke! Är hemma med sjuka barn och är sjuk själv. yay :/ ÅHHHH inte tid eller ork för att vara sjuuuuuuuk. blöööööööööööö.

Så skönt att få tycka lite synd om sig själv ;) Kidsen kommer nog gå på dagis imorgon igen verkar det som. Ingen feber, men de sov både lite dåligt i natt och hade lite högre temp än vanligt igår kväll så de fick vara hemma idag. Karriärskvinnan i mig får magsår haha, men sånt är livet med barn. Inte mkt att göra åt det, bara mer att göra på jobbet när man kommer tillbaka. Tyvärr har jag ju också ett jobb med deadlines, och på fredag ska ALLT för pressvisningen vara klart, min inköpare är i Kina...hela fredagen har jag andra möten då ett nytt projekt sätter igång, så det innebär att jag har onsdag och torsdag på mig att märka upp ca 60 artiklar, konka dessa ner till plan 1, bord, stolar, krukor, dynor, pynt, ja you name it. Detta när jag egentligen borde vara hemma imorgon, för idag mår jag piss. Men om jag inte gör det, vem ska då göra det? Stunder som dessa....hatar jag mitt jobb! Eller hata är ett hårt ord, ogillar skarpt passar kanske bättre. Stunder som dessa önskar jag att jag hade ett 8-17 jobb på Ica i kassan. Helt ärligt!

aja. Snart dax att väcka twinsen, de sover ju bara 30 min nu på dagarna, ooohh I miss the days they slept 2 hours! hehe. ;)

Håll er friska mina vänner, vi ska försöka bli friska igen. Den här hösten har inte varit lindrig. Finns det nån sjukdom som jag inte åkt på? ehh JA Nina, men det känns iaf som massa sjukdoms käppar satts i mina hjul!

Btw, lyckades klicka hem några Quest proteinbars från MMsports förra veckan. Nu MÅSTE jag beställa mer från USA om inte MMsports får in fler. I LOVE THEM! :)

Quest nutrition bars- YUM! :)

Opepp AB

Tjohej,

Höstmörket och kylan har psykat mig. Tagit all min energi och lust och kastat i soporna. BLÄ!
Men bakom mig har jag en toppen helg med firanda av min kära vän Gaby och firande av min fina man på hans 30 års dag. Blev super lyckat och jag har njutit till max. Trist nog har mammahjärtat inte fått vila då lille Lucas haft feber i helgen och vi sov ändå borta som planerat, han hade ju favoriten morfar, mormor och vovven Anki hemma hos oss. Så han led inte direkt hehe, men man vill alltid finnas nära när de små mår dåligt. Men dagen fylldes av brunch med nickals fina familj och närmsta vänner, incheckning på hotell Radisson Waterfront blu, middag på fantastiska Griffins, drinkar på Scandic Grand central och sen nattsnacks och mys på hotellrummet vid lagom tid och lagom berusning, och sedan runda av med en fantastisk hotellfrukost som min mage fortfarande berarbetar typ haha. Hjälpte inte med pizzan på kvällen heller I guess, eller en halv Ben & Jerrys. haha. Vi har njutit kort och gott :)

Men idag är twinsen hemma med papsen, det behövs ju en feberfri dag för Lucas innan han är välkommen på dagis så Oliver passade på att hosta ut en lunga eller två i natt så han fick vara hemma han med. Förhoppningsvis blir inte han sämre... :/ Jag vaknade och tok seg och torr och konstig i halsen, och fryser på jobbet gör jag. Såååå håll alla tummar och tår att jag inte också blir sjuk, sista jag behöver, minns knappt senast jag var på gymmet! behöver pepp och energi, men just nu letar jag under stockar och sten och hittar det ej :( Så ingen sjukdom tack!

Så nej mina träningsplaner för veckan som var gick åt skogen. haha Tränade 1 gång, sen somnade jag kl åtta i soffan resten av kvällarna. :/ Oh well, bara försöka hitta träningsglädjen igen..... Snart är det iaf "Allt för Hälsan" mässan, och det ser jag verkligen fram emot. Lite tränings motivation och pepp i höstmörkret och kylan! Ja TACK! Nån mer än Gaby som ska med? Det lutar mot att jag kommer gå både lördagen och söndagen den 10-11 Nov. 140kr per dag är priset om ni undrar! :)

Nä nu jobba igen efter lunch, för mkt på jobbet är det väl ingen som undgår att ha? BLÄ! Behöver en resa till värmen och vila asap!

Puss på er och håll er pigga, friska och glada :)

I haz sick Lucas... haha

Tack Lellie för den kommentaren på Instagram "I haz sick Lucas" Jag fick mig ett gott skratt :)

Har som sagt vabbat idag åt lille Lucas, som inte haft feber på hela dagen, men fick lite högre temp igen på kvällen. Och då kommer Oliver och är såklart inte sämre och avslutar dagen med härliga 39,5 i temp. YAY. Hej då Vabbfria veckor, Hej Vabb! ;) Tur i oturen är man ju ledig på torsdag och fredag har vi redan planerat in semesterdag på. Fast samtidigt trist om vi måste vara hemma sjuka under långhelgen :/ men men what to do? Det mysiga är att lille Lucas trivs ju bäst i vår säng när han är sjuk så man får sniffa "bebis" hela natten lång :) Jaaa de är mina små bebisar för evigt, även sen när de är 15 och kör moppe och dricker folköl :P Dock får man inte bara sniffa beeeebis man får även gratis magträning varje gång man måste spänna den när han karatekickar och bökar i sömnen. Ja för den lille mannen ligger ej stilla när han sover!!!! TORNADO ;)

Var idag faktiskt hör och häpna sugen på ett gympass, meeeeeeeeeen pga vab och missad arbetstid så var det bara glömma gymmet idag och sätta sig och kvällsjobba. Blev precis klar för idag, eller klar och klar. Iaf klar med den uppgiften. Yay, married to the job as they say. :( Får hoppningsvis till en sen kvällsträning imorgon om vi inte har tok sjukstuga här hemma då....

Nää dags att knyta sig och sniffa bebis hela natten lång ;) Upp tidigt imorgon och jobbe, Nicklas blir hemma med kidsen.

puss på er och tack underbara Lellie för dina fina ord *kärlek* RIGHT BACK AT YA!

Helg, helg, åhh underbara helg!

Men what the piiiiiping hecking frecking am I seeing?! Snö? Really? COMMON!!!!! Aja, en sväng i väg och storhandlat har vi varit, twinsen och deras trötte (griniga) far sover middag. Vi skulle googla resor, han somna på 2 röda. Aja. Jag är inte bitter ;) Snart vaknar nog alla igen och de blir fullrulle i huset. Härligt! Hoppas på lite gladare man och pojkar på eftermiddagen. De kinkiga twinsen gjorde inte mamma å pappas humör bättre heller vill jag lova.

Piss trist med snö, inställda lördagskvälls planer då värdinnan för kvällens tjej "AW" är sjuk. Så istället slår vi till på Oxfilé middag och film här hemma. En lugn och skön lördag, som egentligen skulle varit barnfri (hade behövts) men ännu en gång så har stackars barnvakterna åkt på infuensan :( Stackars papsen!! Krya Krya!

Är sugen på att besöka gymmet igen snart... är ju bara 1 ½ v sen sist typ, om inte mer. Men har ju iaf fått till 3 dagars träning med nya Jillian Michaels "30 day shred" dvdn. GO ME! gick up på level 2 igår, liiite jobbigare helt klart. Speciellt när lungorna inte riktigt är på min sida ännu. Men hey, det får bära eller brista. Just nu känns det som att jag kommer hosta och snora fram tom midsommar. Om det fortsätter såhär så måste jag göra en hälsokontroll.....för lite järn eller nått kanske? Dunno, crazy dåligt imunförsvar just nu iaf.

Nya tränings shorts inskaffade iaf som ni såg i förra inlägget. Gotta love H&M, 99kr och sitter som en smäck. snygga som de är eller bra att ha över löpartajtsen när man springer ute i vår, slipper man springa runt i en "tajts-stjärt" haha som jag brukar kalla det ;) Jag har ju inte så många längre tröjor som går över rumpan så detta blir perfekt. Nöjd över köpet helt klart!

Nää nu blir det en kopp grönt vanilj te och räkna ner minuterna tills det är full rulle igen ;) ha en grym helt trots trist väder. Snart är våren här. Ge inte upp hoppet! ;)

Puss på er

Barnarbete?! Jo men visst!!

I sommar får twinsen allt slita på gården ;)

Glad påsk!!!

Glad påsk önskar vi och twinsen som fick tuffa biltatueringar i påskäggen :) stora häftiga killar!

5km intervaller + mage

Go kväll,

Idag har jag vabbat och varit iväg till Vårdcentralen. Fick ingen antibiotika för grabbarnas hosta, så det är bara "rida ut stormen...." Aja, jobb igen imorgon. Ligger efter så jag får ont i magen. Men men. Ska jobba lite till ikväll sen får jag bara jobba som ett djur imorgon! Håller tummar och tår att vi kanske kan lämna på dagis på onsdag....men kan vara önsketänkande.... :/

Idag blev det träning redan strax innan sex. SÅ SKÖNT! :) Åt stor mellis och väntade med middagen så att jag kunde gå ner och köra lite intervaller på löpbandet (totti 5 km) och sen lite Squats i olika former och väl hemma blev det lite magövningar också. Najs bajs hehe :) Intervaller i löpningen är grymt, måste köra det lite oftare. Hjälper till att bygga upp flåset så man orkar mer i sin löpning, och så förbränner det fett! Och det gillas ;)

Dock så känner jag mig lite rosslig i halsen idag....NOOOOOOOO. Men jag blundar för det tills jag inte kan svälja eller prata längre ;) ORKAR inte vara mer sjuk, och HINNER inte!!!!

aja nog om det. I can´t see the pink elephant in the room, can you? ;)

Kosten känns bra hittills, imorgon bitti är det dags för havregrynsgröt igen, och jag ser verkligen fram emot det :) Sugen på blåbär är jag redan nu, så det ska adderas på gröten imorgon bitti. NomNom.

Nä nu blir det att jobba lite sen nanna kudde så man hinner få liiiite skönhetssömn iaf. God knows I need it. o_o

Health: A life change, not a quickfix!

Puss å kram på er och sov gott!

En natt med lite sömn bakom oss

Magsjukan har kommit hem till oss. :(

Stackars Lucas bajsade ner sig själv och sängen totalt igår kväll runt 23.30 tiden. Efter en dusch och ombyte la vi honom inne hos oss. Inom 1 timme kom nästa fyllda blöja, sen en kräkning på det. In i duschen igen, på med ny blöja och pyjamas och svabba rent i sängen. Då kom en ny kräkning fast på vardagsrums golvet..... sen Gick det ca 30 min innan lillen kunden somna om igen, 20 min efter det, en ny lös avföring i blöjan, upp igen och samma process :( Ja ni hör ju hur mkt vi har sovit... NOT! Bäddade fram och plastade in en madrass till slut och så sov jag och Lucas på vardagsrums golvet. iaf lite sömn blev det mellan 02.30 och 05.30. YAY! ;)

Sen dess har han faktiskt kunnat dricka lite vatten och välling, och ätit lite äpple och rostbröd. Lagt en till lös blöja men inge mer kräkningar *peppar peppar* Nu ligger de och sover middag de små liven. Jag är dödstrött men jag tar mig nu en kopp te ska snart äta lunch och kanske jobba lite? *snark* Aja, thats life!

Hann med att träna igår iaf, kom hem sent från jobbet då jag passade på att jobba över lite för att hinna med det som måste göras. Så åt inte middag förrens 19.15 ungefär, tur att jag hade ätit mellis vid tre annars hade jag DÖTT! Men eftersom jag åt så sent så var jag ju tvungen att vänta lite extra innan jag gick ner och träna, fast jag inte skulle köra cardio direkt så ogillar jag att träna när man precis ätit. Blev fria vikter och lite maskiner för biceps, triceps och bröst. Uppvärming blev lite hopprep, och mellan vissa set så körde jag burpees och mountain climber för att höja upp pulsen lite.

Burpees. ska dock vara med upphopp på slutet :)

Mountain climber - Stå i plankan med magen aktiverad och pendla med knäna.

Passet blev totalt 1 tim 10 min, inkl. stretch och magövningar på slutet. Var inte alls sugen på proteindrink eller mat efteråt då klockan var över tio. Så det blev istället massa vatten och en kopp grönt te. Har istället börjat dagen idag med högt protein intag

Frukost: 2 hela ägg + 1 äggvita stekta i lite smör + multivitamin, Omega-3, vatten och grönt te.

Mellis: 100gr Kesella 1% med krossade linfrön, kanel och ett halvt äpple (Japp, mamma Nina äter frukt igen hehe)

Lunch: Vitkålspasta(kokt) med laxröra gjord på lätt creme fraiche, kesella, färsk spenat, rödlök och röd rom. + massa kryddor och lax såklart! Ska ätas inom 10 min ;) 

Mellis: Gissar på lite Keso med avokado och kryddor :)

Middagsplanerna är nått med kyckling.... inte bestämt ännu. Ska nog ta och googla fram nått bra ;)

Shit jag börjar alltid mina veckor så grymt den senaste tiden och sen faller det. Jäkla trötthet och sötsug som tar över, jag ska bli av med er båda två!! :P

Nää nu kurrar magen. Lunch tajm! Snart vaknar nog kidsen också, och jag hoppas innerligt av hela mitt hjärta att Lucas slipper fler kräkningar och toklösa blöjor :( Mammas hjärta! 

Kram på er healthy people! 

Oliver & Lucas växer så det knakar :)

Det finns ingen mer fantastisk uppgift i livet än att få vara mamma. Att se dem växa, busa, lära sig gå, prata och utvecklas för var dag som går. Mammas tålamodet tar slut allt som ofta och man blir trött i vardagen. Men nu sitter jag här med ett stort leende på läpparna och ett varmt och stolt hjärta när jag kollar på dessa bilder. Mina barn, mina pojkar. Jag älskar er av hela mitt hjärta, i hela mitt liv och vidare in i nästa. Mitt liv skulle inte ha samma mening och värde utan er. Och jag finns här för er, för alltid, genom allt. 

Puss på er alla, stanna upp idag och värdesätt allt ni har och ta hand om varann!

Uttråkad och lättretlig till MAX

Usch vad jag är less på att vara hemma sjuk, eller med sjuka barn, 2 helger i rad nu + inne på andra veckan med vab mitt i veckan. Tom twinsen har fått nog. De har ingen feber idag så nu efter sovstunden och mellis ska jag dra med dem ut på en powerwalk och avsluta med lek i nån park. Detta håller inte. GAAAAHHHHH, going bananas inside of these walls!!!! Blir ju inte bättre heller att jag går runt och små äter för att jag är uttråkad heller hahaha. ;)

Så dags att byta om och göra sig redo för att få lite ny energi från solen, pulsen och FRISK LUFT! Underskattat!!! Först ska bara de små vakna.... sen ger vi oss iväg! :)

Puss från en uttråkad och less Mamma-Nina

Möss catwalk här hemma :)

Mina små sjuklingar underhåller sin mamma med mössprovning här hemma :) Just nu är det kul att klä av och på sig. Lucas fick av sig blöjan idag också.... Hur ska detta sluta?! ;)

Bra kost helg! YEAY! ;)

Tjoho i stugan,

Redan söndag kväll, helgerna springer verkligen förbi och nu med sjuka kids två helger i rad så saknar man att göra saker :/ Men lite har vi fått gjort ändå :) Mina päron kom på besök igår, och Nicklas föräldrar kom på besök idag. En prommis i solen, 2 pass på gymmet och massa lek med kidsen inom och utomhus har förgyllt våran helg.

Så trots dålig start på denna träningsvecka, så blev det tillslut iaf 3 pass på gymmet! Helt ok måste jag säga med tanke på att jag hade NOLL motivation i början av vecka, och energin var som bort blåst. Så blev ju endast ett pass i onsdags, och sen blev det två pass nu i helgen! Go me! ;) Har även lyckats hålla mig borta från bullar, godis och glass. Och ändå har jag sett folk runt omkring mig äta all of the above då vi har haft fikagäster både igår och idag. Men det har gått mkt bra :) Blev en liten lunch idag dock så middagen blev desto större, proppis mätt nu. men men, måste sitta uppe å jobba ett tag så den maten hinner jag smälta, och så skippar jag bara min kvälls kesella ;) Är bara sjukt nöjd och stolt över att godissuget börjar komma i balans igen. Man måste bara ge sig feeeen, det är det enda som funkar!

Nästa vecka ska jag satsa hårt på att få till en grym träningsvecka! :) Siktar på 3-4 pass på gymmet och trapporna vid jobbet iaf 2 ggr. Kommer nog behöva vabba lite nu i veckan också då Lucas fortfarande hade feber idag :( men förhoppningsvis kan han vara på dagis iaf på onsdag? *peppar peppar*

Nää nu blir det lite jobb! Men först lite härligt peppande bilder.

Live healthy! :)

ögongodis ;) Chris Evans, yum yum! 

Puss å sussa sött sen när det är dags!

Två sjuka kids at home

Tjohej!

Hemma med två ögoninflammations kids idag, mkt bus och lek på schemat ;) För feber har de ju inte, bara geggiga ögon som ska rengöras och tvätta och sprita händer ofta gör vi också! ;)

Igår blev det ett besök på gymmet för mig, kröp dit, men studsade hem! Man ångrar aldrig ett besök där! Behövde endorfinerna till max! Blev 5 km på löpbandet med 9-11 i hastighet. Lagom "komma igång"- pass. Idag är jag snorig igen?! Noooo hoppas det bara är nu på morgonen. Har ju mått bra sen i måndags jue!! Aja, time will tell. Redan hunnit äta både frulle och tidig mellis. Äggmackor till frukost och turkisk yoghurt med kanel och frön till mellis. Kesellan är slut för tillfället!! Måste köpas idag! ;)

Just nu kom Lucas hit och började läsa upp lite räkningar för mig. Blivande ekonom?! ;)

Puss på Er och stay friska! ;)

Jobb på måndagskvällen!

God kväll!

Här sitter jag och snorar, nyser och jobbar hemifrån på kvällen *måste komma ikapp*
Idag var jag och både hämtade och lämnade kidsen. Vid hämtning var det en ögongeggig Oliver jag möttes av.....sen kommer fröken fram och informerar om att hon han tvättat ur dem, och det kom tillbaka lika fort efter vilan. Betyder bara en sak.....Ögoninflammation.......vilket betyder = inte välkommen till dagis på resten av veckan.....!!!! MEN VA FEEEEEEEEN! Och det smittar ju som fen och hans moster. Så det är väl bara räkna ner tills Lucas blir smittad. Tydligen har Olivers bästis Karl på dagis fått det igår. *Jäkla dagisbaciller*

Så en Nina som redan ligger efter på jobbschemat ska vabba imorgon. Vi kör varannan gång och det är min tur, så det blir först jobb på onsdag, sen vab på torsdag, sen jobb fredag. Oh so not good. :/ Aja. Hur firades detta mån tro?

Nom Nom Nom sa godisgrisen i Mamma-Nina.

Japp, bilden säger allt. Jag tröstade mig själv med lite mer godis. hahaha. Karaktären är som bortblåst! Bra kost går hand i hand med träning för mig. Och utebliven träning pga sjukdom gör att kosten är lika med katastrofal. aja, nu dag och nya tag var det ja! Tur att klockan är över tio, snart är det en ny dag, men nya tag. Och from NU 2 veckor utan socker. hahaha ;) så det kan bliiiii. *tihi* Om det var gott? Oh ja, godis är alltid gott. Den som säger nått annat ljuger!

Jag hoppas få till lite träning i slutet på veckan iaf, skulle behövas.....men om det inte blir av så är det inte hela världen. Då blir det nya tag nästa vecka istället, förhoppningsvis pigga och krya alla fyra här i Silverdal!!! Hoppas kunna gå på en inplanerad avslutningsmiddag/kväll för en kollega på fredag också. ÅH vore ju så kul. och seeeeeen så måste jag orka/hinna läsa mer i min nya bok; har köpt "The Secret" till min lilla iphone. Nu jäklar ska jag hitta ett nytt sätt att tänka på och massa ny lycka i livet shall come my way :) Har ni läst den?? Eller vill ni också läsa den? Jag är typ 5 sidor in i boken så för tidigt och säga vad jag tycker. Men är kul att läsa nått som får en att tänka lite iaf, kan ju inte bara sluka fitnesstidingar ju ;)

Nää nu ska jag jobba lite till sen ska jag och min godisfyllda mage tacka för oss och hoppas att vi får sova nått i natt och att inte Oliver bökar runt stackarn. :/

Puss på er.

Ps. Visst gillar ni att läsa och se att tom jag är mänsklig/godisgris? ;) Jag väljer att vara ärlig med det för ni ska inte tro att jag skriver om min kost och träning i denna blogg för att rubb it in someones faces, utan det är för att peppa och motivera mig själv(och er), och hålla lite track på vad jag gör med min träning. Och jag hoppas att min "mänskliga-sida" som inte är 100% korrekt kosthållning och 4-5 ggr i veckan tränings tokig också kan bidra med nått bra till bloggen :) Tom solen har sina fläckar och mindre bra tränings och kost veckor. Det jämnar ut att och ger bra balans i livet tror jag!

Natti natti på er sen då!